"Der kan være mange forskellige grunde til at opsøge et terapeutisk forløb. De fleste af os oplever perioder, hvor livet bliver bøvlet, og hvor vi kan have brug for støtte til at forstå os selv, vores reaktioner eller situationen, vi står i.

Psykolog Cecilie Skougaard

Book tid via online booking

Cecilie Skougaard
Psykolog med erfaring og nærvær

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2013 og blev autoriseret af Dansk Psykolognævn i 2016. Jeg er medlem af Dansk Psykologforening.

I mit virke som psykolog arbejder jeg med mange forskellige temaer – fx parforholds- og forældreskabsudfordringer, identitetsudvikling med unge samt livsforandringer og -dilemmaer. Disse udfordringer kan komme til udtryk på mange måder, f.eks. som tristhed, ængstelighed, øget konfliktniveau eller afstand til nære relationer.

Ved siden af min private praksis har jeg arbejdet med gravide, nybagte forældre samt familier, børn og unge. Det er erfaringer, som også beriger mit terapeutiske arbejde i dag.

Min faglige tilgang

Mit arbejde tager udgangspunkt i en mentaliseringsbaseret ramme, og jeg arbejder integrativt med inddragelse af EMDR, tilknytningsteori og systemisk terapi.

Jeg forstår mennesket som en del af sine omgivelser og relationer – og ser på, hvordan vi formes af de sammenhænge, vi indgår i. For mig er det vigtigt at møde mennesker med en grundlæggende forståelse for, at vi alle har gode grunde til at tænke, føle og handle, som vi gør – også selvom det ikke altid fører os i den retning, vi ønsker.

Det terapeutiske rum skal være et trygt sted, hvor vi sammen kan undersøge, hvad der giver mening for dig i netop din situation.

Katrine Jensen
Familieterapeut med et bredt repertoire af erfaringer 

I 2005 dimitterede jeg fra pædagogseminariet, i 2015 som kandidat i Pædagogisk Psykologi og siden har jeg arbejdet fuld tid som familiebehandler. Jeg har således fyldig erfaring med terapeutiske samtaler og udviklingsarbejde med familier med børn fra 0-18år. Jeg har bred erfaring med at arbejde med fx selvskade, spiseforstyrrelser, angst, vold/overgreb, misbrug, autisme, ADHD, skolefravær mm. 

I 2025 afsluttede jeg en videreuddannelse i samtalemetoden Response based practice (RBP) hos Narrative Perspektiver. RBP er en tilgang, der undersøger de meningsfulde intentioner og den handlekraft, som også er til stede i svære livsomstændigheder, hvilket kan være afgørende i processen med at kunne komme sig og få det bedre. Jeg har interesseret mig for høj begavelse i en årrække og har bl.a. erfaring med screenings- og rådgivningssamtaler via Gifted Children. 

Min faglige tilgang 

I min tilgang har jeg øje for alle familiemedlemmers trivsel, at der er rum til nærvær i familien og at hverdagslivets rytmer opleves at kunne fungere. 

Mit faglige afsæt er systemisk og narrativt og jeg er derfor optaget af at forstå familien som del af en større verden, hvis krav, normer og forventninger spiller ind på og former familielivet. 

I terapien undersøger vi sammen hvilke fortællinger, værdier og logikker der bor i jeres familie, og hvordan disse får betydning for jeres måde at være sammen på. Det er jer der er eksperterne på jeres familie og har den viden der er nødvendig for forandring. Min opgave er at hjælpe den frem i lyset og sammen med jer omsætte den til konkrete handlemuligheder. 

Med afsæt i RBP er jeg optaget af at undersøge den viden vores responser indeholder. Viden om både det der passes på og det der har brug for at forandre sig. Responser forstås her i bredeste forstand og inkluderer fx også psykiatriske fænomener. Selvskade eller spiseforstyrrelse er fx samtidig udtryk for lidelse og en art mestring. Det der mestres, skal finde andre kanaler hvis lidelsen skal kunne opløse sig. 

Jeg ser familien som den vigtigste ressource i arbejdet med trivsel og udvikling. Det giver derfor altid mening, at hele familien inddrages, når ét eller flere familiemedlemmer har det svært. 
I familieterapi arbejder jeg altid med afsæt i de ønsker I selv har til forandring. 

Ja tak til en kort, uforpligtende telefonsamtale