"Vi hjælper familier med at genfinde ro, dialog og forståelse. Sammen skaber vi nye måder at være familie på – i et trygt og professionelt rum."

Psykolog Cecilie Skougaard

Book tid via online booking

Klassiske problemstillinger

Mange familier oplever perioder, hvor kommunikationen går i stå, og konflikterne fylder mere end ønsket. Måske mærker du, at I ikke kan kommunikere i familien, og at uenigheder hurtigt eskalerer, selv når intentionen er god. Det kan være en teenager, der trækker sig, eller søskende, der konstant skændes, så stemningen bliver anspændt.

Nogle gange skyldes udfordringerne belastninger udefra, som sygdom eller svære oplevelser, der påvirker hele familien. Når ét medlem mistrives, kan det mærkes af alle. Det kan være udmattende, selv når kærligheden er stærk – og det er helt almindeligt at række ud efter støtte for at finde mere ro og klarhed i hverdagen.

Sådan foregår familieterapi

Når du starter et forløb hos os, er det vigtigt for os, at du ved, hvad du går ind til. Den første samtale er altid med de voksne i familien. Her får du mulighed for at fortælle, hvad der fylder, og hvad du håber at få ud af forløbet. Sammen gennemgår vi, hvem der skal deltage, hvor lang tid forløbet skal vare, og hvor ofte vi skal mødes, så det passer til netop jeres situation.

Herefter tilrettelægger vi et forløb, der tager udgangspunkt i jeres familie, jeres værdier og det, I ønsker at skabe forandring omkring. Nogle samtaler foregår med hele familien, andre med udvalgte medlemmer – alt efter hvad der giver bedst mening.
Uanset hvad I står i, får I et roligt og struktureret rum, hvor vi sammen arbejder med det, der optager jer lige nu, og det I gerne vil bevæge jer hen imod.

Om os

Cecilie blev uddannet psykolog i 2013, og Katrine blev cand.pæd.psych i 2015. Vi har arbejdet tæt sammen i mere end seks år, og vores forskellige faglige baggrunde giver et naturligt samspil mellem pædagogiske og psykologiske perspektiver i arbejdet med familier.

En stor del af vores erfaring handler om at støtte familier, hvor svære oplevelser har påvirket både relationer og trivsel. Det kan være traumer, overgreb eller andre belastninger, som sætter sig i hverdagen og kræver særlig opmærksomhed. Vi arbejder også ofte med temaer som høj begavelse, kønsidentitet og angst, hvor dynamikkerne i familien kan blive komplekse, og hvor der kan være behov for fælles forståelse og nye måder at være sammen på.

Når vi er to terapeuter til stede, giver det flere perspektiver og bedre mulighed for at rumme hele familiens fortællinger. Vi arbejder med blik for både helheden og den enkelte, og vores tilgang er nænsom, struktureret og omsorgsfuld.

FAQ - Konkrete spørgsmål og svar

Hvad koster familieterapi?

Prisen afhænger af længden på samtalen. En time koster 1.400 kr., og halvanden time koster 2.100 kr. I har også mulighed for at købe et klippekort, hvis I ønsker et mere samlet forløb.

Hvor mange gange skal man komme?

Det varierer meget. Nogle familier har brug for få samtaler for at skabe tilstrækkelig klarhed og ro, mens andre har gavn af et længere forløb. Sammen vurderer vi, hvad der giver bedst mening for jer.

Skal alle deltage?

Ikke nødvendigvis. Vi planlægger samtalerne, så de passer til jeres situation. Nogle gange giver det mening at samle hele familien, andre gange at tale med forældre, søskendegrupper eller enkelte medlemmer hver for sig.

Kan teenagere komme alene?

Ja, det kan være en god løsning i nogle tilfælde. Så møder de typisk kun én terapeut, så rummet føles roligt og overskueligt. Vi sørger altid for, at forældrene inddrages på en måde, der giver mening.

Dækker sundhedsforsikringen?

Mange sundhedsforsikringer dækker helt eller delvist familiebehandling. Kontakt jeres forsikringsselskab for at høre, hvilke muligheder og betingelser der gælder for netop jer.

Hvor hurtigt kan vi få en tid?

Ventetiden varierer, men vi gør vores bedste for at tilbyde en tid så hurtigt som muligt. Ofte kan I få en samtale inden for få uger, særligt hvis I har fleksibilitet i forhold til tidspunkt.

Møder vi den samme terapeut hver gang?

Ja. I møder altid os begge, medmindre vi sammen vurderer, at det giver bedre mening med en enkelt samtaleform. Kontinuitet og tryghed er en vigtig del af forløbet.

Hvordan foregår en typisk samtale?

En samtale varer en time eller halvanden. I får plads til at fortælle, hvad der fylder, og sammen udforsker vi de mønstre og behov, der viser sig. Formen er rolig, struktureret og tilpasset jeres familie.

Er der noget, vi skal forberede?

Nej, kun det I allerede går og tænker på. Hvis der er noget særligt, I gerne vil tale om, må I selvfølgelig gerne notere det – men det er ikke et krav. Vi hjælper jer med at sætte ord på det vigtige.

Ja tak til en kort, uforpligtende telefonsamtale om familieterapi