Familieterapi

"Familien er ofte den vigtigste ressource, når ét eller flere medlemmer ikke trives. Derfor giver det god mening, at hele familien involveres, når noget i jeres fælles liv bliver svært."

Psykolog Cecilie Skougaard

Book tid via online booking

Rum til forståelse og udvikling

Alle familier er forskellige og at familieliv derfor kan tage mange former. Det vigtigste er, at det tager en form hvori alle familiemedlemmer kan trives, hvor der er rum til nærvær og hvor hverdagslivets rytmer for det meste opleves at kunne fungere. Hvis et familiemedlem er ramt på trivslen, risikerer hele familien over tid at blive ramt. Bekymring, sorg og frustration kan fylde og det kan være slidsomt for alle. Måske er der for mange skænderier, måske er I præget af opgivenhed. Logistik, økonomi og arbejdsliv kan være under pres og mange tilgange og strategier allerede afprøvet.

Familien er oftest de mest betydningsfulde mennesker vi har i livet og det er dem vi skal læne os op ad når noget er svært. Kærlighed og selv de bedste intentioner er dog ikke altid nok til at opløse problemer der tager form i en kompleks verden. Derfor giver det god mening, at hele familien involveres, når noget i jeres fælles liv bliver svært.

Vi lytter til dine ønsker

Måske ønsker I at holde samtalen på sporet, forstå og rumme hinandens følelser bedre – eller finde nye og mere omsorgsfulde måder at være sammen på, når der opstår afstand og misforståelser.

Nogle familier søger støtte i forbindelse med særlige udfordringer som høj begavelse, kønsidentitet, angst eller skolefravær. Andre har brug for hjælp til at navigere i forandringer som teenageår eller skilsmisse – eller i kriser, fx ved spiseforstyrrelser, overgreb eller andre svære oplevelser.

Uanset hvad I står i, tilbyder familieterapi et trygt og struktureret rum til at tale om det, der har været, det der er – og det, der skal komme.

To terapeuter – én fælles indsats

Et blik udefra og nysgerrighed på netop jeres familie, logikker og værdier kan være nøglen til forandring. Familieterapi kan hjælpe til at I kan få talt om både det I sætter pris på hos hinanden og i familien, samt det der kan være svært og hvor I hver især kan have følelser og behov I har brug for at blive mødt anderledes i. I familieterapi opstår oftest nyt håb og modet til at udforske nye forståelser og tilgange eller måske genbesøge gamle travere med et lille afgørende tvist. I familieterapi arbejder vi altid som to terapeuter sammen. Det gør vi, fordi vi har erfaring med, at det skaber de bedste betingelser for, at alle familiemedlemmer bliver set og hørt, og at vi bedre kan tage hånd om både helheden og de enkelte.

Vi har arbejdet tæt sammen i seks år og har forskellige faglige baggrunde, som supplerer hinanden godt. Vores samarbejde giver mulighed for at bringe både pædagogiske og psykologiske perspektiver i spil, så vi sammen kan favne kompleksiteten i jeres familie og den situation, I står i.

En fleksibel tilgang til samtalerne

Samtalerne tilrettelægges med udgangspunkt i netop jeres familie og det, I ønsker at arbejde med. Vi planlægger i fællesskab forløbet, så det passer til jeres behov og ønsker.

Der kan både være samtaler med hele familien samlet og med mindre grupper – for eksempel kun med forældrene, med børnene, eller med én forælder og ét barn. På den måde kan vi arbejde med det, der er vigtigt, i det format der føles mest meningsfuldt og trygt for jer.

I familieterapi tager vi udgangspunkt i de værdier der er vigtige for netop jeres familie og i de ønsker I har til forandring.

En tryg opstart

Familieterapi er et samarbejde og en investering af jeres fælles ressourcer. Derfor anbefaler vi, at vi starter med en kort indledende telefonsamtale. Her kan I fortælle lidt om jeres situation og jeres overvejelser om at starte i terapi.

Samtalen giver jer mulighed for at få en fornemmelse af, om det er os, I gerne vil samarbejde med. Det er vigtigt for os, at I føler jer trygge og godt mødt – allerede fra første kontakt.